Velkommen til din professionelle Mindfulness Instruktør Uddannelse.
Formålet med denne uddannelse er at klæde alle med personlig og faglig interesse i mindfulness på til at integrere mindfulness i hverdagen.
Vi tager udgangspunkt i den praktiske forståelse, den individuelle træning og vi gennemgår forskellige målgrupper fra børn og unge, til voksne og teams.
Undervejs lærer du at målrette redskaberne inden for specifikke temaer og læringsmål. Du vil blive i stand til at integrere mindfulness som en naturlig proces og som oplagte mindfulde stunder i hverdagen.
Dette gøres gennem diverse evidensbaserede teknikker, sanseøvelser, åndedræt, kropsforståelse og mentaltræning.
Uddannelsen er målrettet alle med interesse for at skabe mindfulde stunder i et professionelt virke.
Du bliver klædt grundigt på til at være en professionel Mindfulness Instruktør, mens du integrerer mindfulness i dit eget liv og virke. Her vil du opnå fornyet opmærksomhed på trivsel, arbejdsglæde og stresshåndtering ved at være bevidst tilstede i dig selv.
Alle Life Mastery-uddannelser er af akademisk karakter med længerevarende faglige forløb med modulopbygning, supervision og certificering. Undervisningen giver konkrete kompetencer, dybdegående kundskaber og professionel praksis og kan gennemføres fleksibelt online, med undervisningsmoduler i live format og i realtid, hvor du som deltager kan interagere direkte undervejs.
Vi starter 1 nov. hvor du vil modtage dit indledende online materiale.
Dette betyder, at du løbende vil modtage dit materiale, som gennemgåes på selve uddannelses modulerne.
Skulle du være forhindret i at deltage på live-dagen, kan du altid se med via replay.
OBS: Tilbud om gratis frivillig træningsaften i Life Lounge Kbh. K d. 17 dec kl. 16-18.30
Hos Life Mastery Academy tilbyder vi to udgaver af vores populære Mindfulness Instruktør Uddannelser.
Vores Online Mindfulness Instruktør Uddannelse, som bliver forklaret på denne side, strækker sig over fem moduler og er bygget op, så den let kan tilpasses et arbejde, og du vil også få mulighed for at teste dine teknikker og instruktørrolle undervejs.
Den anden er et modulbaseret Uddannelses Retreat i en vidunderlig oase i Andalusien, hvor læring og fordybelse kombineres i et struktureret fagligt miljø med supervision og certificering.
Begge Mindfulness Instruktør uddannelser vil klæde dig på med samme indhold og træning.
Vi tilbyder dig en online Mindfulness Instruktør Uddannelse, der er tilpasset din hverdag, og som samtidig er skabt ud fra et pædagogisk og professionelt fundament.
Som indehaver af uddannelsen er det relevant at nævne min baggrund som pædagog og underviser.
Jeg har yderligere en række terapeutiske uddannelser bag mig, og glæder mig til at videreformidle min professionelle erfaring og ekspertise indenfor mindfulness.
Jeg har undervist på både skoler, institutioner samt i virksomheder og i ledelsesteams, hvor mindfulness er blevet brugt som fundament for et sundt arbejdsmiljø.
Jeg kender indgående til en travl hverdag med glæder og udfordringer, og jeg ønsker at udbrede mindfulness som et naturligt redskab inden for alle former for professioner, undervisning og praksis.
På denne uddannelse vil jeg skabe den tryghed, som sikrer, at du vil kunne bruge din mindfulness instruktørrolle allerede efter første uddannelsesmodul.
““Din uddannelse er virkelig gennemtænkt og mindfuld. Jeg vil anbefale dig til ALLE. Du er på top 1.“
Jeanet Hindborg
På mange måder kan vi anskue Mindfulness som nutidens vigtigste naturlige medicin.
Og det er vigtigere end nogensinde før!
Der har aldrig været et større fokus på trivsel i skoler, i virksomheder og i hjemmene som nu.
Dette skyldes, at stress og depression hos børn og voksne er stigende, og desværre er stress en af de største sygdomsfaktorer i vores moderne liv.
Det er sørgeligt, når stress rammer voksne, men endnu mere forfærdeligt, at både stress og angst i stigende grad rammer vores børn og unge.
Mindfulness er særligt virksomt for mennesker med ADHD, et overbelastet nervesystem eller høj sensitivitet — og for dig, der arbejder professionelt med mennesker, som har brug for mere ro, nærvær, regulering og støtte til at trives i hverdagen.
Mindfulness er i virkeligheden en bevidsthed, som vi alle indeholder, og med dette uddannelsesforløb vil du lære at hjælpe specifikke målgrupper med at udvikle de ressourcer, som vil skabe grobund for en sund og harmonisk hverdag og dermed forebygge stress og angst i højere grad.
Sussanne Helene
Vores Online Mindfulness Instruktør Uddannelse er opdelt i fem moduler med én skemalagt ONLINE undervisningsdag per modul.
Disse fem online undervisningsdage foregår i en lukket facebookgruppe, hvor der logges ind kl. 10-15 på den skemalagte dag.
Hvis man ikke har mulighed for at tilgå undervisningen på den planlagte dag, vil det være muligt at følge op på undervisningen via replay i den mellemliggende periode.
Dog skal hvert undervisningsmodul være gennemført, før den næste undervisningsgang begynder.
Her skal du være opmærksom på, at du skal deltage i undervisningen og også dele elementer af din læring i gruppen, alt efter, hvad du føler dig tryg ved.
Mellem undervisningsdagene er der selvstudie via vores grundige online kompendium der byder på øvelser, som du også opfordres til at gå ud og afprøve med din individuelle målgruppe.
På vores uddannelser gør vi os umage med at lære dig, at praktisere mindfulness, så du let kan give det videre – når som helst, hvor som helst – og til hvem som helst.
Derfor vil du selv opnå disse fordele:
Undervisningen foregår i en online fb gruppe og med opsamlinger i en tilhørende messenger gruppe, hvor vi kan interagere med hinanden live.
OBS: Yderligere er der tilbud om gratis frivillig træningsaften i Kbh. K
Ved afslutningen af uddannelsen modtager du et smukt certifikat som dokumentation for dine nye kompetencer og gennemførte uddannelse.
Hvis du har brug for hjælp, så kontakter du os blot med dine spørgsmål.
Du er derfor altid meget velkommen til at kontakte mig på sussanne@sussannewexoe.dk eller til tlf: 27265851.
PRIS 8795 DKK
RATEBETALING
Mulighed for ratebetaling ved tilmelding før 1/9 2026
Ratebetalingen fremgår ved tilmeldingsknappen.
Kender du til Bruttolønsordningen? – den kan måske lette din investering i dig selv?
Dette skriv henvender sig til dig der er ansat i en virksomhed og kan gøre brug af Bruttolønsordningen
Der er begrænsede pladser pr. hold, da vi vil arbejde dybt med din personlige livsudvikling, og ønsker at sikre dit fulde udbytte af processen.
Ved spørgsmål til tilmelding kontakt venligst sussanne@sussannewexoe.dk eller til tlf: 2726 5851
Du får 5 uddannelser i ét flow – for samme pris som blot én enkelt uddannelse andre steder – uden at gå på kompromis med kvalitet, nærvær og indhold.
Jeg vil hjertens gerne hjælpe dig videre mod dit drømmeliv og succesfyldte hjertebusiness.
Kontakt os i dag, og hør mere om dine muligheder.
Sussanne Helene
